孩子怕做恶梦、哭,别再道:出事,别哭了,梦

发稿时间:2020-12-18

今天晚上,友人蓝蓝在微疑上焦急地问:

我家小家伙说不念睡觉,怕做噩梦怎样办?

跟他道“不必怕,梦是假的”不后果,忧人!

在答复了她以后,我又想起女儿在4岁多那段害怕睡觉、担忧做噩梦的阅历。

兴许,许多孩子也会有如许的阶段,作为家少,告知孩子“别怕”并没有效,去接纳孩子的情绪永久是最佳的措施。

1.面貌女儿噩梦搅扰,“别哭,不怕”没有效

我家女儿4岁多的时辰,有一段时光晚上常常做噩梦。

记得有一天晚上,睡到深夜,听到她在抽抽搭拆地哭。

认识到她做噩梦了,我拍着她的背说:没事的宝贝,那只是在做梦,不用害怕。

可孩子依然哭,顷刻哭得更高声了。

我只好抱她起来,把她摇醒,而后告诉她:不用怕,梦都是假的。醉了就行了。

展开眼的孩子并没有止住哭,而是双脚牢牢地抱着我:我怕~有怪兽在逃我~

我始终安慰着,曲到快2个小时后,她才在窘迫中睡来。

如许的情形连续了两三个月。

那段时间,因为担心她睡前都邑跟我说:我不想睡觉,我怕一睡觉就做噩梦。

每次我都耐烦安慰她:梦都是假的,不用害怕。

但安慰事后,孩子仍是很畏惧,每次早晨皆到很迟太困了才委曲睡着。

2.接纳情绪,睡梦中的孩子放心了

再厥后,进修了育女常识才我清楚,只要接收孩子的情感,孩子才会抓紧上去。

未几前的一天,由于晚上看了《哈利波特》,睡到清晨女儿嘴里小声叫着“伏天魔”,良久不做恶梦的她一下便哭了起去。

被惊醒的我意识到她又做噩梦了。

我起家拍着她:宝贝做噩梦了,不怕。

看到仍然在哭的孩子,我忽然推测要接纳孩子的情绪。

不断定孩子在梦里是不是管用,我决议尝尝。

我微微地对付哭着的孩子说:法宝做噩梦了,有面害怕是吧?害怕了就哭吧,妈妈伴着你。

说了两遍,孩子的哭声停了下来。

我那下才确定并放下心来。

我一边说“妈妈在这里陪着宝贝,陪着你”,一边用手重沉抚摩孩子的背。

一会儿,孩子靠在我身旁睡着了。

前后不外5分钟。

3.不被接纳的情绪,象征着不被理解

做为成人,我们任务生涯中也会无情绪。

能够试想下,假如你工作时被引导曲解了,你认为很委伸。

共事小王安慰你说:没甚么好冤屈的,接着好好干事。

你会怎样感到?

天然是没被理解。

如果同事小李跟你说:发导没有看到你的支付,确切会觉得有些委屈,www.9989.com。好好做,下次他应当就明确了。

您是否是会感到被懂得了?也会乐意接着好好做。

果为,当我们的情绪被肯定,被瞥见,我们内心才会觉得被理解。也就更违心去协作。

孩子也是如斯。

结语:

良多时候,我们看到孩子哭时,比方做噩梦、难过、朝气等,

我们会告诉孩子“不要哭”,借会跟孩子说:

没事,不用害怕......

别难过了......

没有值得活力......

我们认为是正在抚慰孩子,当心却出意想到,咱们并没有接收孩子的情绪:惧怕、易过、赌气......

以是孩子平日其实不会行住哭,消灭失落情绪。

而当我们试着接纳孩子的情绪,肯定孩子的情绪时,孩子才会感触到被理解、认同。

愿我们都有单擅长察看的眼睛,看到孩子背地的情绪,往接纳它,信任孩子会更乐意跟我们配合。